#desafioMS: segunda semana

El verde es el color de moda, al menos en nuestros platos. Comer sano es clave para mimar nuestro cuerpo

@modacanaria | Cuidarse no es sinónimo de duras dietas ni de sesiones interminables y sudorosas en el gimnasio. Basta con cambiar algunos hábitos de nuestra vida cotidiana para ser conscientes de que con pequeños esfuerzos podemos tener un estilo de vida saludable. Eso es lo que propugna el Método Schmidt, del que ya les hablé la semana pasada (ver aquí), y que continuamos llevando a cabo un grupo de bloggers y líderes de opinión en redes sociales con mucha motivación (puedes seguir nuestros comentarios en Twitter con el hasthtag #desafioMS).

Así ha sido mi segunda semana en imágenes:

El verde es el color de moda, al menos en nuestros platos. Comer sano es clave para mimar nuestro cuerpo
El verde es el color de moda, al menos en nuestros platos. Comer sano es clave para mimar nuestro cuerpo
Escuchar música mientras haces ejercicios es una buena fuente de motivación y energía
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Cada día 10 minutos más. Supérate
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Cada esfuerzo tiene su recompensa. Prémiate y disfruta de los pequeños placeres de la vida
Cada esfuerzo tiene su recompensa. Prémiate y disfruta de los pequeños placeres de la vida… ¡Luego lo quemaremos corriendo! ;)
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maria gimnasio moda canaria
¡Continuamos!

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